(Y-BOCS) Ar – My Soul Space

مقياس ييل-براون للوسواس القهري (Y-BOCS)

يرجى اختيار العبارة التي تشير إلى عدد مرات حدوث كل بند خلال الأيام السبعة الماضية، بما في ذلك وقت هذه الجلسة.

الكود

البريد الالكتروني

الجنس

تاريخ الميلاد

الحالة الاجتماعية

التحصيل الدراسي

1. مقدار الوقت الذي تستغرقه الأفكار الوسواسية

لا شيئ

أقل من ساعة في اليوم ، أو تتكرر أحيانا بمعدل 8 مرات فأقل يوميا

من ساعة إلى 3 ساعات في اليوم، أو تتكرر كثيرا أكثر من 8 مرات في اليوم لكن معظم ساعات اليوم خالية من األفكار الوسواسية

من 3 إلى 8 ساعات في اليوم ، أو تحدث كثيرا جدا تحدث أكثر من 8 مرات في اليوم وفي معظم ساعات اليوم

أكثر من 8 ساعات في اليوم ، أو تحدث بشكل دائم أكثر من تحملها ونادرا ما تمر ساعة بدون وساوس كثيرة

2. مقدار التعارض الذي تحدثه الأفكار الوسواسية مع نشاطاتك االجتماعية والعملية

لا يوجد

تعارض خفيف مع النشاطات الإجتماعية أو العملية ولكن النشاط العام لا يتأثر

تعارض واضح في النشاطات الإجتماعية أو العملية ولكن يمكن السيطرة عليه

تسبب خللاُ كبيرا في أداء النشاطات الإجتماعية أو العملية

تسبب خللاُ بليغا

3. مقدار التوتر والقلق المصاحب الأفكار الوسواسية

لا يوجد

خفيف (أحيانا) ، ليس مزعجا

متوسط )غالبا( ومزعجا ولكن يمكن السيطرة عليه

شديد )أغلب الوقت( ومزعج جدا

توتر بليغ )دائم( لحد اإلعاقة تقريب

4. مقدار الجهد الذي المبذول في مقاومة األفكار الوسواسية )بغض النظر عن نجاحك في المقاومة(

لا أبذل جهدا حتى أقاوم دائما )أو أن األفكار قليلة جدا بحيث ال حاجة للمقاومة

أحاول أن أقاوم معظم الوقت

أبذل بعض الجهد حتى أقاوم

أستسلم لكل األفكار الوسواسية بدون محاولة للسيطرة عليها، وإن حاولت السيطرة فيكون بعد تردد

أستسلم كلية وبإرادتي لألفكار الوسواسية كلها

5. مقدار سيطرتك على الأفكار الوسواسية

سيطرة تامة

سيطرة كبيرة، عادة يمكنني أن أوقف أو أصرف انتباهي عن الوسواس عند بذل بعض الجهد والتركيز

سيطرة متوسطة، بعض الأحيان استطيع إيقاف أو صرف انتباهي عن الوسواس

سيطرة قليلة، نادرا ما أنجح في إيقاف الوساوس، أستطيع فقط صرف الإنتباه وبصعوبة

لا سيطرة ، نادرا ما أستطيع صرف الإنتباه عن الوساوس ولو للحظات قليلة

6. مقدار الوقت الذي تمضيه في القيام بالأفعال القهرية

لا شيئ

أقل من ساعة في اليوم ، أو تقوم بالأفعال أحيانا ) لا تزيد عن 8 مرات في اليوم

من ساعة إلى ثلاث ساعات في اليوم، أو تقوم باألفعال كثيرا ) أكثر من 8 مرات في اليوم ولكن معظم الساعات تخلو من األفعال القهرية

أكثر من ثلاث ساعات في اليوم ، أو تقوم باألفعال كثيرا جدا ) أكثر من 8 مرات في اليوم وخلال معظم ساعات اليوم(

أكثر من 8 ساعات في اليوم أو تقوم بالأفعال بشكل دائم )أكثر من أن تحصيها ونادرا ماتمر ساعة ال تقوم فيها بالأفعال

7. مقدار التعارض الذي تحدثه الأفعال القهرية في نشاطاتك الإجتماعية والعملية

لا يوجد

تعارض خفيف مع النشاطات الإجتماعية أو العملية ، ولكن النشاط العام لا يتأثر

تعارض واضح مع النشاطات الإجتماعية أو العملية ولكن يمكن السيطرة عليه

تسبب خلال كبيرا في أداء النشاطات الإجتماعية أو العملية

تسبب عجزا كبيرا

8. مقدار التوتر والقلق الناتج في حال الامتناع عن القيام بالأفعال القهرية

لا يوجد

قلق بسيط عند الامتناع عن القيام بالأفعال

يظهر القلق لكن يمكن تحمله

قلق واضح ومزعج للغاية

قلق شديد يسبب عجزا بليغا

9. مقدار الجهد المبذول في مقاومة الأفعال القهرية بغض النظر عن مدى نجاحك في المقاومة

أبذل جهدا حتى أقاوم دائما )أو أن الأفعال القهرية قليلة بحيث لا حاجة للمقاومة(

أحاول أن أقاوم معظم الوقت

أعمل بعض المحاولات للمقاومة

استسلم لكل الأفعال القهرية بدون محاولة للسيطرة عليها ، وإن حاولت السيطرة فيكون بعد تردد

أستسلم كلية وبإرادتي لكل الأفعال القهرية

10. مقدار سيطرتك على الأفعال القهرية

سيطرة تامة

عادة ما أوقف الأفعال القهرية بصعوبة

أحيانا أستطيع إيقاف الأفعال القهرية بصعوبة.

أستطيع بصعوبة أن أؤخر - فقط - الأفعال القهرية لكن يجب على القيام بها حتى النهاية.

نادرا ما أستطيع أن أؤخر القيام بالأفعال القهرية ولو للحظات

Total Score

مقياس ييل-براون للوسواس القهري (Y-BOCS)

روابط هامة

اكتشف موقعنا

معلومات التواصل