عن الدورة
“أعيش رمضان بوعي” هو برنامج لقاءات قصيرة ومركّزة يساعدك على إعادة ترتيب أولوياتك، وصناعة تغيير حقيقي في صحتك النفسية خلال شهر رمضان.
نبدأ بتحديد رؤية واضحة وأهداف قابلة للتطبيق، ثم نتابع الإنجاز بخطوات عملية، تمارين واعية، ومحاضرات قصيرة تعزز الاتزان الداخلي.
رحلة داعمة لمن تختار أن ترى نسخة أكثر هدوءًا ونضجًا من نفسها… بخطوات بسيطة لكنها مؤثرة.
محتوى الدورة
الجلسة الاولى – اعيش رمضان بوعي
-
19:27
-
14:00
تقييمات ومراجعات الطلاب
لا يوجد تقييم حتى الآن